Sejak berabad-abad lamanya, minyak zaitun telah dimanfaatkan untuk mengatasi beragam keluhan kesehatan, termasuk masalah kulit. Contohnya, kandungan emoliem dalam minyak zaitun diduga bisa menjaga kondisi kulit yang rusak, seperti psoriasis dan eksim.
Dengan kata
lain, minyak zaitun bukan cuma bisa dimanfaatkan sebagai keperluan masakan atau
dapur saja. Minyak yang satu ini kaya vitamin yang bisa membantu mengatasi
berbagai masalah kulit.
Pertanyaannya,
apa saja sih manfaat minyak zaitun untuk kulit?
1) Mengendalikan
Bakteri Kulit
Menurut studi
dari US National Library of Medicine National Institutes of Health, cuka dan
ekstrak minyak zaitun murni menunjukkan adanya aktivitas antibakteri. Hal
inilah yang bisa mengendalikan bakteri pada kulit. Ada satu studi kecil yang
menilisik lebih dalam mengenai hal ini.
Bagaimana
hasilnya? Ternyata, pengunaan minyak zaitun dan minyak kelapa bisa
menghilangkan bakteri Staphylococcus aureus pada kulit.
Bakteri ini sendiri bisa meningkatkan terjadinya infeksi pada kulit. Contohnya,
bisul, impetigo, dan selulitis.
2) Mengatasi
Kulit Kering
Manfaat
minyak zaitun untuk kulit juga bisa membantu mengatasi kulit kering. Ingat, kulit kering dalam banyak kasus
bisa menimbulkan iritasi. Nah, khasiat minyak zaitun bisa kok digunkan untuk
mengatasi kondsi ini. Lalu, bagaimana cara memanfaatkannya?
Mudah kok,
campurkan minyak zaitun dengan madu dan cuka apel. Lalu, oleskan secara merata
ke seluruh kulit (termasuk kulit wajah). Selanjutnya, tunggulah selama 15 menit
hingga masker meresap pada kulit wajah. Setelah itu, barulah bilas dengan air
hangat. Nah, agar hasilnya maksimal, lakukannya setiap dua minggu sekali.
Selain dua
hal di atas, manfaat minyak zaitu bagi kulit juga bisa digunakan untuk
mengatasi kerusakan karena sinar UV. Campurkan minyak zaitun dengan air
teh (teh yang sudah direbus dan disaring) dalam ukuran yang sama. Setelah itu,
usapkan ke seluruh tubuh dan wajah dan diamkan selama satu jam.
Agar
manfaatnya masih terasa, bilaslah tubuh dan wajah tanpa menggunakan sabun.
Selain melindungi kulit dari sinar UV, manfaat minyak zaitun untuk kulit bisa
mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas karena kaya akan atioksidan.
Menurut studi
dalam Oxford University Press, minyak zaitun bisa membantu membantu
mengatasi karsinogenesis kulit akibat sinar UVB. Namun, sayangnya studi ini
belum dilakukan pada manusia, tetapi pada tikus percobaan di laboratorium.
4) Mengurangi Peradangan
Masalah
peradangan kulit juga bisa diatasi lewat khasiat minyak zaitun. Minyak ini
dapat memangkas radikal bebas dan mengurangi peradangan yang memengaruhi
kerutan dan kekencangan kulit. Selain itu, zat antioksidan yang terkandung
didalamnya diduga bisa membuat kulit jadi halus dan lebih berseri.
Meskipun
terbilang alami, tetapi jika pengunaan minyak zaitun menimbulkan tanda-tanda
alergi, segeralah hentikan pemakaiannya. Lalu, mintalah bantuan dokter untuk
mendapatkan penanganan yang tepat. Kamu bisa kok bertanya langsung pada dokter .
5) Meremajakan
Kulit
Manfaat
minyak zaitun untuk kulit juga bisa kamu gunakan untuk scrubbing.
Caranya campurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan sendok teh gula pasir.
Kemudian, oleskan pada wajah setelah membasahinya.
Lalu,
gosoklah dengan lembuh searah jarum jam dan bilas menggunakan air hangat. Kamu
bisa melakukan perawatan ini secara teratur untuk mempertahankan keremajaan
kulit kamu. Enggak hanya itu saja, cara ini juga bisa merangsang regenerasi
sel-sel kulit, lho.
6) Mencegah
Kanker Kulit
Manfaat
minyak zaitun untuk kulit enggak hanya sebatas lima hal di atas saja. Minyak
zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak. Minyak ini
diduga bisa mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim.
Menarikya
lagi, menurut penelitian, minyak zaitun dapat membantu melindungi tubuhmu dari
serangan kanker kulit. Namun, hal yang perlu digarsibawahi,
masih membutuhkan banyak penelitan lainnya yang menguatkan klaim tersebut.
Komentar
Posting Komentar